Teknik Menguasai Wing Chun

Seni bela diri telah dipraktekkan dalam satu bentuk atau lainnya selama ribuan tahun dan tulisan tentang Wing Chun telah ditemukan sejauh periode Negara-negara yang Berperang dan mengacu pada teknik bertarung, dengan dan tanpa senjata. Mereka berbicara tentang seluruh tentara yang menggunakan keterampilan ini dengan kekuatan, akurasi dan penguasaan yang mematikan. Pertama, saya mengajukan pertanyaan, bisakah sebuah seni bela diri pernah benar-benar dikuasai atau apakah kita selamanya belajar dan memperbaiki diri? Dengan pertanyaan itu, saya percaya orang yang berbeda akan memberi Anda berbagai gagasan tentang teknik penguasaan Taruhan Bola Wing Chun.

Berawal dari dasar-dasarnya dan bergerak melalui teknik dan menguasai masing-masing hingga kemampuan terbaik Anda sudah ideal tapi tanpa teknik tertentu, beberapa orang lain akan dianggap tidak berguna.

Sejak awal pelatihan Anda, Anda akan mempelajari teknik yang akan menjadi dasar penguasaan Wing Chun Anda dan itu adalah Sikap. Tanpa menguasai posisi, semua latihan menendang akan sia-sia. Di Wing Chun, tubuh sebagai satu unit di pinggang dan jika ini tidak tercapai, keseimbangan dan kekuatan penuh akan hilang saat tendangan dan mungkin sangat baik membuat Anda berada dalam posisi rentan.

Stabilitas dalam sikap Anda saat kick sangat penting. Teknik tendangan Wing Chun didasarkan pada penggunaan kekuatan kasar minimal dan lebih pada kesederhanaan, keterusterangan dan pergerakan ekonomi. Dengan cepat langsung tendangan yang dikontrol dan dieksekusi dengan memanfaatkan berat badan Anda. Tubuh Anda harus berada dalam posisi tegak lurus, tidak pernah condong ke depan, ke belakang atau ke samping. Tubuh Anda harus setenang mungkin karena semakin banyak gerakan yang ada di tubuh Anda, semakin sedikit daya yang bisa Anda hasilkan dalam tendangan Anda. Karena itu, menguasai posisi yang benar sangat penting dalam menguasai tendangan.

Sebagian besar teknik yang digunakan di Wing Chun sederhana karena gaya ini digunakan sebagai pertahanan diri dan semakin rumit pergerakannya, semakin banyak waktu yang dibutuhkan, sehingga membuat Anda terbuka untuk menyerang dari lawan. Kontrol belajar adalah teknik yang akan membantu Anda dalam mendapatkan penguasaan Wing Chun. Seorang seniman bela diri yang terlatih selalu belajar mengendalikan lengan lawan sebelum melakukan tendangan. Dengan mengendalikan lengan mereka, Anda bisa mengendalikan keseimbangan mereka dan juga membuat kemampuan mereka untuk memblokir atau melawan serangan secara efektif.

Artis Wing Chun yang baik akan belajar bekerja dekat dengan lawannya. Berlatih di tempat dekat akan selalu mempermudah Taruhan Bola Online kerja bubur kertas. Teknik penentuan waktu dan pembelajaran yang penting untuk menggunakan ruang yang tersedia tidak dapat diabaikan. Serangkaian tendangan pendek dan tajam yang tepat waktu dan pukulan dengan dampak kuat adalah teknik yang sangat efisien yang layak dilakukan.

Meskipun semua bagian dari Wing Chun penting, ketika mencari penguasaan Wing Chun, banyak seniman bela diri yang baik percaya bahwa sikap, waktu dan, tentu saja, kendali pikiran Anda sendiri adalah dasar untuk peningkatan efisiensi.

4 Gol Dan Seorang Assist Sudah – Penyerang Liverpool Terlupakan Ini Membuat Suara Yang Tepat Di Bundesliga

Mengapa Divock Origi Punya Masa Depan Di Liverpool Meski Telah Dilepas ?

Striker internasional Belgia dikirim ke Wolfsburg untuk dipinjamkan pada musim panas ini, karena Klopp ingin dia bermain sepak bola reguler yang tidak dapat dia jaminan di Anfield. Dengan orang seperti Daniel Sturridge, Roberto Firmino dan Dominic Solanke sudah ada, perpindahan pinjaman Bandar Bola ke Jerman tampak ideal untuk pemain berusia 22 tahun itu.

Origi telah tampil secara reguler untuk tim Bundesliga bersama Mario Gomez karena cedera. Striker asal Belgia itu sudah memiliki 4 gol dan 1 assist dalam 9 penampilan Bundesliga musim ini dan sepertinya bisa mengungguli Liga Jerman.

Penampilannya yang terakhir baru-baru ini telah mengesankan para pemimpin di Wolfsburg dan dia bisa melanjutkan kesepakatan permanen menjelang akhir musim. Origi telah tampil hebat di bawah manajer Wolfsburg Martin Schmidt dan membiarkannya tetap di Liverpool, dia hampir tidak melihat waktu permainan.

Berbicara kepada Bild (h / t ESPN) awal bulan ini, striker berusia 22 tahun tersebut menyatakan bahwa ia akan terbuka untuk melakukan perpindahan permanen ke Wolfsburg dan bahwa ia telah bersenang-senang di klub tersebut.

“Saya merasa sangat baik di sini. Ini klub yang bagus dan saya bersenang-senang, “katanya. Aku bisa tumbuh disini. Dan Anda tidak akan pernah bisa memaksakan apapun dalam sepakbola. ”

Liverpool tidak terlalu mengandalkan penyerang mereka musim ini, dengan sebagian besar gol datang dari sayap, dengan Mohamed Salah memimpin tuntutan tersebut. Namun, klub Merseyside tersebut mungkin tidak rela menyerah pada Divock Origi meski memiliki kelebihan pilihan.

Satu-satunya alasan Jurgen Klopp mengirimkan pinjaman 22 tahun itu agar dia bisa berkembang lebih jauh. Manajer Jerman selalu memuji orang Belgia sebagai bakat kelas dunia dan pasti memilikinya dalam rencananya untuk masa depan.

Origi tampil di 34 laga di Premier League musim lalu dengan skor 7 dan menyiapkan 4 dalam prosesnya. Namun, dari 34 penampilan tersebut, Origi memulai hanya 6 dari game tersebut, dan yang lainnya hanya akting singkat.

Striker muda tersebut memiliki hasil yang layak, dengan 21 gol dalam 86 penampilan sejak bergabung dengan Liverpool, dengan sebagian besar gol tersebut sangat penting bagi The Reds baik di dalam negeri maupun di Eropa.

Ketika kembali dari Wolfsburg pada musim panas, Origi akan bermain di tiga Liga Eropa terbesar – Ligue 1, Liga Primer Inggris dan Bundesliga. Tugasnya di Jerman akan menambah pengalamannya dan juga akan menjadikannya pemain yang lebih matang saat kembali ke Anfiel, sehingga tidak memberi alasan kepada Jurgen Klopp untuk melepaskannya secara permanen. Faktanya, Origi bisa tampil lebih banyak musim depan jika ia melanjutkan kemajuannya bersama Wolfsburg.

Peregangan Sebelum Anda Menari Gaya Bollywood

Hari ini, saya ingin berbicara sedikit tentang peregangan. Beberapa orang menyebut menari sebagai seni – yang lain menyebutnya olahraga. Apapun cara Anda melihatnya, jika Anda memutar musik, Anda akan melatih instrumen Anda dan menyetelnya atau “merentangkan” pita suara Anda sebelum melakukan pertunjukan. Sama saja dengan olahraga juga.

 

Dan tentu saja, menari tidak berbeda juga. Jadi di tip minggu ini, saya ingin berbagi beberapa ide dan teknik untuk peregangan sebelum menari. Pastikan Anda membacanya dan melakukannya. Ini menghemat daftar judi online sbobet cedera!

 

Selalu peregangan setelah kelas dan pertunjukan. Hal ini juga baik untuk meregangkan selama kelas antara latihan. Berikut adalah satu latihan peregangan kaki yang saya temukan bagus untuk dilakukan di antara rutinitas:

 

Peregangan Hamstring – Tujuannya adalah untuk meregangkan otot hamstring dan otot otot betis bagian atas.

 

  1. Asumsikan posisi duduk panjang (duduk dengan kaki terentang di depan Anda), tekuk ke depan dari pinggang dan raih sejauh mungkin dengan tangan Anda.

 

  1. Pertama, peregangan dengan jari kaki Anda menunjuk (fleksi plantar), beri penekanan pada kelompok otot hamstring. Kemudian, dengan kaki ditarik ke belakang sejauh mungkin (dorsofleksi), tekankan peregangan atase atas otot betis. Ingatlah untuk meregangkan hanya pada titik ketidaknyamanan ringan. Hal ini seharusnya tidak menyakitkan.

 

  1. Tahan sekitar tiga puluh detik, lalu ulangi dua atau tiga kali.

 

Variasi: Stretch seperti di atas tapi semakin memperlebar jarak antar kaki Anda.

 

Beberapa hal yang perlu diingat:

 

Jangan pernah meregangkan otot yang dingin – pastikan Anda benar-benar menghangat sebelum mencoba meregangkan.

 

Jangan meletakkan beban pada kaki yang sedang Anda peregangan.

 

* Jangan meregangkan ligamen lutut. Jangan meregangkan tendon lutut. Peregangan otot paha saja.

Bisnis Yang Pas

Berapa banyak dari Anda yang selalu menginginkan pakaian Chanel, Christian Dior atau Escada yang cantik, tapi tidak mau membayar harga tinggi? Atau tidak bisa menemukannya sesuai ukuran Anda.

Ketika Jane Langdon memutuskan untuk akhirnya memiliki setelan Chanel untuk New York Trade Show, dia pergi ke eBay dan menemukannya seharga $ 800. Ukurannya 8 dan ukurannya 12. Dia berharap bisa menurunkan berat badan cukup untuk menyesuaikannya, tapi seiring waktu berlalu, dia tahu itu tidak akan berhasil. Jadi dia menemukan penjahit besar untuk menyalinnya. Di pameran dagang banyak wanita bertanya ke mana dia mendapatkan jasnya. Di pesawat pulang, dia mendapat ide untuk terjun ke bisnis dengan penjahit dan membuat busana desainer khusus untuk wanita.

 

Jane sudah dalam bisnis internet lain selama bertahun-tahun membuat parfum parfum bebas alkohol, House of Rose (www.houseofrose.com), jadi dia baru bagaimana cara mengembangkan Agen Bola Paling Aman sebuah situs web. Segera bisnis itu, dengan tepat diberi nama, “Jahit Cantik” dimulai. Jane dan penjahitnya, Natasha, segera mendapat tanggapan. Perintah dari Irlandia, Hong Kong dan Amerika Serikat dibuat.

 

Kain mereka berasal dari produsen yang sama dengan Chanel atau pabrikan lain yang Anda pilih. Lapisannya adalah 100% sutra dan kancing desainer digunakan untuk membuat salinan Chanel atau pakaian desainer lainnya. Mereka juga telah menyalin setelan jas merah muda itu dari film “Legally Blonde 2” dan gaun bordir yang dikenakan Halle Barry di Oscar. Keduanya sangat populer. Jahit Indah dapat menyalin setelan apapun dalam kain apapun. Mereka membuat gaun, jas, gaun malam dan pakaian pengantin dari foto atau gambar. Jadi jika Anda memiliki pakaian impian yang ingin Anda ciptakan, impian Anda bisa menjadi kenyataan.